большую часть боли что мы испытали,причинили нам люди,которые должны были защищать нас,поддерживать,заботится.Но они этого не сделали.
это более глубокий уровень проблем.эи проблемы-отдельная категория с ними надо разбираться отдельно.
как поставить себя на место другого человека,чтоб понять,почему он так поступил?
когда мы пытаемся войти в "шкуру"другого человека,то не обязательно должны соглашаться с тем,что он сделал....в этом случае мы начинаем понимать ,как другой человек оправдывает своё поведение.Можно не принять его поведение,но понять ход рассуждений...это позволит в меньшей степени чувствовать себя жертвой.а можно отстраниться,посмотреть на ситуацию со стороны.....
когда мы пытаемся смотреть на ситуацию глазами другого человека,то може даже ещё больше не согласиться с его поведением,но тем не менее,у нас будет больше возможности стать доброжелателем и сохранить свою целостнось. (ред.)